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Ein gesunder Rücken ist reines Entzücken! Wir muten unserem Rücken sehr viel zu. Zu wenig Bewegung und Stress führen zu Verspannungen. Hören Sie auf die Signale, die Ihnen Ihr Rücken sendet und beginnen Sie, ihn zu stärken. Ihre Krankenkasse unterstützt Sie bei Ihrem präventiven 10-er Kurs. Sie übernimmt im Schnitt etwa 80,00 Euro der Kursgebühr. Nächste
Nutzen Sie den starken Auftrieb und den hohen Widerstand der Sole für Ihre Gesundheit. Die warme Sole bietet so effiziente und gelenkschonende Trainingsbedingungen. Diese 10-er Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Zumeist bekommen Sie etwa 80,00 Euro erstattet. Bei einigen Kassen wird der Kurs sogar zu 100 Prozent übernommen. Am besten machen Sie sich gleich
Im Juni, Juli und August 2022 ist es wieder so weit: Entspannung pur – ohne Blick auf die Uhr… Sie zahlen den regulären 3 Stunden-Tarif Ihrer Wahl und können dann den ganzen Tag Bad oder Sauna genießen. Auch der Werrastrand wartet auf Sie. Also schon mal Badetasche packen! Stand:
Heiß-begehrte Aqua-Fitness-Plätze: Nutzen Sie den starken Auftrieb und den hohen Widerstand der Sole für Ihre Gesundheit. Die warme Sole bietet dadurch effiziente und gelenkschonende Trainingsbedingungen. Diese 10-er Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Zumeist bekommen Sie etwa 80,00 Euro erstattet. Bei einigen Kassen wird der Kurs sogar zu 100 Prozent übernommen. Am besten machen Sie
Freuen Sie sich auf die Oster-Sauna vom 15. bis 18. April 2022. Es gibt 13, 15, 17 und 19 Uhr besondere Aufgüsse mit Frühlingsdüften. Außerdem hat der Osterhase kleine Überraschungen im Sauna-Garten versteckt. Oster-Montag ist regulär für Bad- und Sauna-Besucher geöffnet. Hier sind die kompletten Oster-Öffnungszeiten: Karfreitag, 15. April 2022: 11:00-22:00 Uhr Karsamstag, 16. April
Sie wollen frisch in den Frühling starten? Dann gönnen Sie sich eine kleine Auszeit. Ob Kosmetik, Fußpflege oder Wellness – im ALIA SOLE SPA sind Sie in guten Händen. Die Räumlichkeiten befinden sich in der SOLEWELT, noch vor dem Drehkreuz zum SOLE Aktivbad und zum SOLE Saunaland. Hier können Sie die aktuellen Angebote 2022 herunterladen:
Reha- und Mitglieder-Wasserkurse starten in der achten Kalenderwoche. Das heißt, ab Montag 21. Februar 2022 finden diese Kurse wieder wie gewohnt statt. Die nächsten Durchläufe der Aqua-Fitness-Kurse (mit Anmeldung) beginnen ab Mitte März. Bad-Besucher können sich auf die Therapeutische Wassergymnastik freuen. Ab Dienstag, 22.2.22 um 14:30 Uhr heißt das erste Wochen-Thema „Mein starker Rücken“.
Am Ferien-Montag, den 14. Februar 2022 sind das SOLE Aktivbad und das SOLE Saunaland regulär von 11:00 bis 21:00 Uhr geöffnet. An diesem Tag bzw. in der ganzen Ferienwoche finden noch keine Wasserkurse statt. Für Zutritte gelten 2G-Plus-Auflagen. Viel Spaß im warmen Nass.
Durch regelmäßige Bewegung stärken Sie Ihre Abwehrkräfte. Ausdauersportarten eigen sich hierfür am besten. Aber wie dosiere ich das richtige Trainingsmaß, ohne mich zu überfordern? Mit dem „Immun-stark- durch Bewegung“-Angebot machen Sie alles richtig und starten mit einem Herz-Stress-Test und einer Körperanalyse. Stand: 17. Januar 2022
Stress und Bewegungsmangel setzen Ihrem Rücken zu. Rückenschmerzen sind seine „Notrufe“. Machen Sie Ihren Rücken stark! Die Krankenkassen-geförderten Rückenschul-Kurse in der SOLEWELT macht Sie alltagsfit. Sie erlernen rückengerechte Bewegungen und stärken Ihre Muskulatur. Ihre Krankenkasse unterstützt Sie dabei. Einfach bei ihr nachfragen. Im Schnitt übernimmt sie etwa 80 Euro der Kursgebühr. Dann melden Sie sich bei
