Immun-stark durch Bewegung

Durch regelmäßige Bewegung stärken Sie Ihre Abwehrkräfte. Ausdauersportarten eigen sich hierfür am besten. Aber wie dosiere ich das richtige Trainingsmaß, ohne mich zu überfordern? Mit dem „Immun-stark- durch Bewegung“-Angebot machen Sie alles richtig und starten mit einem Herz-Stress-Test und einer Körperanalyse. Stand: 17. Januar 2022