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Fitness

SOLEWELT informiert – November 2023

Themen in dieser Ausgabe: Dank regelmäßigem Saunieren grippalen Infekten trotzen Musikalische Themen-Sauna-Nacht am Sa., 4. November Therapeutische Wassergymnastik Fitness-Angebot: Kombi-Angebot Rücken- und Gelenktraining mit Gratis-Testzeit Advent im Gradiergarten am 3. Dezember SOLE Lädchen TIPP: Sauna-Tücher mit SOLEWELT-Stickerei Gutscheinbestellungen via Webshop Bad- und Sauna-Öffnungszeiten zum Jahresende 2023 Schließzeit 2024    

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Immun-stark durch Bewegung

Durch regelmäßige Bewegung stärken Sie Ihre Abwehrkräfte. Ausdauersportarten eigen sich hierfür am besten. Aber wie dosiere ich das richtige Trainingsmaß, ohne mich zu überfordern? Mit dem „Immun-stark- durch Bewegung“-Angebot machen Sie alles richtig und starten mit einem Herz-Stress-Test und einer Körperanalyse. Stand: 17. Januar 2022                  

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Online-Training für Zuhause

Auch in dieser Ausnahme-Situation wollen wir nicht untätig bleiben. Deshalb gibt es für alle Sportsfreunde jetzt Trainingsfilme für Zuhause. In kurzen Anleitungsfilmen unterstützt Sie unser Team vom Präventions- und Fitness-Zentrum mit Kräftigungs- oder Entspannungsübungen. Machen Sie einfach mit und folgen uns auf Instagram, Facebook oder Youtube. Viel Spaß!

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