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Sole-Heilbad
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Wochenübersicht Kurse

 

Nur in der SOLEWELT: 

 

Von Montag bis Freitag können Sie als Badegast gratis 14:30 Uhr an der therapeutischen Wassergymnastik teilnehmen. Dieses spezielle Kursprogramm wurde von Physiotherapeuten und Fitnesstrainern der SOLEWELT zur Stärkung und Mobilisierung Ihres Bewegungsapparates entwickelt. Die Gesundheitsthemen wechseln wöchentlich wie folgt:

Gesundheitsthemen Therapeutischen Wassergymnastik

Woche (Mo-Fr) Thema
   
31.12. - 04.01.19 Mein starker, beweglicher Rücken 
07.01. - 11.01.19 Entlastung für meine Gelenke
14.01. - 18.01.19 Mobilisation meiner Schultern und meines Nackens
21.01. - 25.01.19 Mobilisation meiner Hüfte
28.01. - 01.02.19 Mein starker, beweglicher Rücken
04.02. - 08.02.19 Entlastung für meine Gelenke
11.02. - 15.02.19 Mobilisation meiner Schultern und meines Nackens
18.02. - 22.02.19 Mobilisation meiner Hüfte
25.02. - 01.03.19 Mein starker, beweglicher Rücken

 

Wochenübersicht der Wasserkurs-Angebote 

KK=Krankenkasse
 

Wochentag

Kurs

Uhrzeit

Hinweis

Montag

Rheumaliga e.V.

08:00 - 08:30 Uhr

Anmeldung über Rheumaliga e. V.

 

 

08:30 - 09:00 Uhr

Anmeldung über Rheumaliga e. V.

 

 

09:15 - 09:45 Uhr

Anmeldung über Rheumaliga e. V.

 

 

09:45 - 10:15 Uhr

Anmeldung über Rheumaliga e. V.

 

 

 

 

 

Babyschwimmen*

9:30 - 10:00 Uhr

Anmeldung über AOK
   

10:00 - 10:30 Uhr

außer an Feiertagen
   

 

 

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

19:30 - 19:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

 

 

 

Fibromyalgie Bad Salzungen 

16:00 - 16:30 Uhr  
 

 

   
 

Rheumaliga Breitungen

17:00 - 17:30 Uhr  
 

 

   
Dienstag

Reha-Kurs

7:30 - 8:15 Uhr  
  Reha-Kurs Plus

8:15 - 9:00 Uhr 

 
   

 

 

 

Aqua-Fitness

09:00 - 09:45 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

 

09:50 - 10:35 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

 

13:30 - 14:15 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

19:00 - 19:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions-und Fitness-Zentrum + KK

 

 

 

 

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

 

 

 

Reha-Kurs Plus

18:00 - 18:45 Uhr  
 

Reha-Kurs 

20:00 - 20:45 Uhr  
 

 

   

Mittwoch

Aqua-Fitness

07:45 - 08:30 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

08:45 - 09:30 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

09:45 - 10:30 Uhr

Präventionskurs: 

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

 

 

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

 

 

 

Aqua-Fitness

16:00 - 16:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions-und Fitness-Zentrum + KK

 

 

17:00 - 17:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

18:00 - 18:45 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

 

19:00 - 19:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

20:00 - 20:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

   
Donnerstag

Reha-Kurs 

7:30 - 8:15 Uhr  
   

 

 

 

Aqua-Fitness

09:00 - 09:45 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

 

09:50 - 10:35 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

 

13:30 - 14:15 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

   

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

   

 

 

 

Aqua-Fitness

18:00 - 18:45 Uhr

Präventionskurs: 

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

19:00 - 19:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

 

 

 

Reha-Kurs

20:00 - 20:45 Uhr  
 

 

   

Freitag

Aqua-Fitness

07:45 - 08:30 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions-und Fitness-Zentrum + KK

 

 

08:45 - 09:30 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

 

 

 

Babyschwimmen

09:30 - 10:00 Uhr

7 bis 12 Monate

 

 

10:00 - 10:30 Uhr

3 bis 6 Monate

 

 

 

außer an Feiertagen

 

 

 

 

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

19:30 - 19:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

 

 

Samstag

Aqua-Fitness

08:45 - 09:30 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

09:45 - 10:30 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

   

 

 

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

19:30 - 19:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

 

 

Sonntag

Wassergymnastik

11:30- 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30- 14:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

19:30- 19:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung